Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Fatma al-Sissi