Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Fatma al-Sissi