Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Éthiopie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Éthiopie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Éthiopie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Éthiopie : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Éthiopie : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Éthiopie : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Éthiopie : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Éthiopie : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Éthiopie : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Éthiopie : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Éthiopie : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Éthiopie : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Éthiopie : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Éthiopie : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Éthiopie : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Éthiopie : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Éthiopie : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Éthiopie : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Éthiopie : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Éthiopie : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Éthiopie : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Éthiopie : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Éthiopie : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Éthiopie : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Éthiopie : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Éthiopie : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Éthiopie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie et surtout Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Mulatu Zewde