Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Érythrée

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Érythrée ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Érythrée Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Érythrée : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Érythrée : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Érythrée : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Érythrée : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Érythrée : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Érythrée : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Érythrée : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Érythrée : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Érythrée : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Érythrée : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Érythrée : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Érythrée : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Érythrée : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Érythrée : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Érythrée : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Érythrée : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Érythrée : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Érythrée : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Érythrée : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Érythrée : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Érythrée : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Érythrée : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Érythrée : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Érythrée : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée et surtout Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée et Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Anatole Nguesso