Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune