Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Angola

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Angola ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Angola Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Angola : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Angola : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Angola : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Angola : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Angola : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Angola : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Angola : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Angola : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Angola : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Angola : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Angola : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Angola : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Angola : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Angola : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Angola : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Angola : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Angola : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Angola : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Angola : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Angola : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Angola : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Angola : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Angola : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Angola : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola et surtout Heure du Zenith en Angola mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.

Publié le 25/05/2022 - 09:44

Abeti Makosso