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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Algérie : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Algérie : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Algérie : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Algérie : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Algérie : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Algérie : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Algérie : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Algérie : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Algérie : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Algérie : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Algérie : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Algérie : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Algérie : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Algérie : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Algérie : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Algérie : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Algérie : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Algérie : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Algérie : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Algérie : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Algérie : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Algérie : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Algérie : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Algérie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alger ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie sans oublier Heure du lever du soleil en Algérie et surtout Heure du coucher du soleil en Algérie également Heure du Zenith en Algérie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie mais aussi Heure du Crépuscule en Algérie, Durée du Jour en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane