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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Djibouti : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Djibouti : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Djibouti : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Djibouti : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Djibouti : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Djibouti : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Djibouti : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Djibouti : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Djibouti : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Djibouti : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Djibouti : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Djibouti : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Djibouti : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Djibouti : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Djibouti : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Djibouti : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Djibouti : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Djibouti : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Djibouti : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Djibouti : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Djibouti : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Djibouti : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti également Fuseau Horaire de Djibouti ainsi que Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti, Heure du Zenith à Djibouti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et Heure du Crépuscule à Djibouti mais aussi Durée du Jour à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Ouhoumoudou Nnaji