Décalage Horaire entre la Pologne et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Pologne : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Pologne : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Pologne : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Pologne : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Pologne : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Pologne : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Pologne : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Pologne : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Pologne : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Pologne : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Pologne : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Pologne : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Pologne : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Pologne : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Pologne : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Pologne : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Pologne : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Pologne : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Pologne : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Pologne : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Pologne : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Pologne : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Pologne : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Varsovie :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ouhoumoudou Nnaji