Décalage Horaire entre la Pologne et Madère (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Pologne : 02H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Pologne : 03H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Pologne : 04H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Pologne : 05H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Pologne : 06H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Pologne : 07H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Pologne : 08H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Pologne : 09H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Pologne : 10H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Pologne : 11H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Pologne : 12H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Pologne : 13H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Pologne : 14H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Pologne : 15H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Pologne : 16H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Pologne : 17H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Pologne : 18H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Pologne : 19H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Pologne : 20H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Pologne : 21H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Pologne : 22H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Pologne : 23H00

  Madère (Portugal) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Varsovie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) également Heure du Zenith à Madère (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva