Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Pologne : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Pologne : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Pologne : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Pologne : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Pologne : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Pologne : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Pologne : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Pologne : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Pologne : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Pologne : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Pologne : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Pologne : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Pologne : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Pologne : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Pologne : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Pologne : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Pologne : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Pologne : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Pologne : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Pologne : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Pologne : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Pologne : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Pologne : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abdelmadjid Benabderrahmane