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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Togo : 00H00
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Pologne : 03H00
Togo : 01H00
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Pologne : 04H00
Togo : 02H00
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Pologne : 05H00
Togo : 03H00
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Pologne : 06H00
Togo : 04H00
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Pologne : 07H00
Togo : 05H00
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Pologne : 08H00
Togo : 06H00
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Pologne : 09H00
Togo : 07H00
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Pologne : 10H00
Togo : 08H00
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Pologne : 11H00
Togo : 09H00
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Pologne : 12H00
Togo : 10H00
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Pologne : 13H00
Togo : 11H00
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Pologne : 14H00
Togo : 12H00
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Pologne : 15H00
Togo : 13H00
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Pologne : 16H00
Togo : 14H00
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Pologne : 17H00
Togo : 15H00
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Pologne : 18H00
Togo : 16H00
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Pologne : 19H00
Togo : 17H00
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Pologne : 20H00
Togo : 18H00
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Pologne : 21H00
Togo : 19H00
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Pologne : 22H00
Togo : 20H00
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Pologne : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ainsi que Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ainsi que Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Abdelmadjid Benabderrahmane