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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Tchad : 00H00
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Pologne : 02H00
Tchad : 01H00
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Pologne : 03H00
Tchad : 02H00
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Pologne : 04H00
Tchad : 03H00
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Pologne : 05H00
Tchad : 04H00
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Pologne : 06H00
Tchad : 05H00
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Pologne : 07H00
Tchad : 06H00
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Pologne : 08H00
Tchad : 07H00
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Pologne : 09H00
Tchad : 08H00
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Pologne : 10H00
Tchad : 09H00
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Pologne : 11H00
Tchad : 10H00
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Pologne : 12H00
Tchad : 11H00
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Pologne : 13H00
Tchad : 12H00
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Pologne : 14H00
Tchad : 13H00
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Pologne : 15H00
Tchad : 14H00
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Pologne : 16H00
Tchad : 15H00
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Pologne : 17H00
Tchad : 16H00
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Pologne : 18H00
Tchad : 17H00
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Pologne : 19H00
Tchad : 18H00
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Pologne : 20H00
Tchad : 19H00
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Pologne : 21H00
Tchad : 20H00
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Pologne : 22H00
Tchad : 21H00
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Pologne : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad mais aussi Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad ainsi que Heure du Zenith au Tchad et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ou bien encore Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Abdelmadjid Benabderrahmane