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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Soudan : 01H00
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Pologne : 01H00
Soudan : 02H00
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Pologne : 02H00
Soudan : 03H00
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Pologne : 03H00
Soudan : 04H00
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Pologne : 04H00
Soudan : 05H00
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Pologne : 05H00
Soudan : 06H00
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Pologne : 06H00
Soudan : 07H00
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Pologne : 07H00
Soudan : 08H00
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Pologne : 08H00
Soudan : 09H00
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Pologne : 09H00
Soudan : 10H00
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Pologne : 10H00
Soudan : 11H00
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Pologne : 11H00
Soudan : 12H00
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Pologne : 12H00
Soudan : 13H00
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Pologne : 13H00
Soudan : 14H00
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Pologne : 14H00
Soudan : 15H00
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Pologne : 15H00
Soudan : 16H00
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Pologne : 16H00
Soudan : 17H00
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Pologne : 17H00
Soudan : 18H00
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Pologne : 18H00
Soudan : 19H00
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Pologne : 19H00
Soudan : 20H00
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Pologne : 20H00
Soudan : 21H00
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Pologne : 21H00
Soudan : 22H00
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Pologne : 22H00
Soudan : 23H00
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Pologne : 23H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan mais aussi Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan, Durée du Jour au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Jalade Bazoum