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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Sahara Occidental : 00H00
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Pologne : 01H00
Sahara Occidental : 01H00
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Pologne : 02H00
Sahara Occidental : 02H00
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Pologne : 03H00
Sahara Occidental : 03H00
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Pologne : 04H00
Sahara Occidental : 04H00
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Pologne : 05H00
Sahara Occidental : 05H00
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Pologne : 06H00
Sahara Occidental : 06H00
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Pologne : 07H00
Sahara Occidental : 07H00
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Pologne : 08H00
Sahara Occidental : 08H00
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Pologne : 09H00
Sahara Occidental : 09H00
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Pologne : 10H00
Sahara Occidental : 10H00
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Pologne : 11H00
Sahara Occidental : 11H00
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Pologne : 12H00
Sahara Occidental : 12H00
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Pologne : 13H00
Sahara Occidental : 13H00
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Pologne : 14H00
Sahara Occidental : 14H00
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Pologne : 15H00
Sahara Occidental : 15H00
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Pologne : 16H00
Sahara Occidental : 16H00
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Pologne : 17H00
Sahara Occidental : 17H00
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Pologne : 18H00
Sahara Occidental : 18H00
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Pologne : 19H00
Sahara Occidental : 19H00
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Pologne : 20H00
Sahara Occidental : 20H00
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Pologne : 21H00
Sahara Occidental : 21H00
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Pologne : 22H00
Sahara Occidental : 22H00
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Pologne : 23H00
Sahara Occidental : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et surtout Fuseau Horaire du Sahara Occidental et Heure du lever du soleil au Sahara Occidental et Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental, Heure du Zenith au Sahara Occidental mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et Heure du Crépuscule au Sahara Occidental également Durée du Jour au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Letta Ramaphosa