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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Malawi : 00H00
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Pologne : 01H00
Malawi : 01H00
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Pologne : 02H00
Malawi : 02H00
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Pologne : 03H00
Malawi : 03H00
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Pologne : 04H00
Malawi : 04H00
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Pologne : 05H00
Malawi : 05H00
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Pologne : 06H00
Malawi : 06H00
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Pologne : 07H00
Malawi : 07H00
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Pologne : 08H00
Malawi : 08H00
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Pologne : 09H00
Malawi : 09H00
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Pologne : 10H00
Malawi : 10H00
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Pologne : 11H00
Malawi : 11H00
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Pologne : 12H00
Malawi : 12H00
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Pologne : 13H00
Malawi : 13H00
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Pologne : 14H00
Malawi : 14H00
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Pologne : 15H00
Malawi : 15H00
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Pologne : 16H00
Malawi : 16H00
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Pologne : 17H00
Malawi : 17H00
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Pologne : 18H00
Malawi : 18H00
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Pologne : 19H00
Malawi : 19H00
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Pologne : 20H00
Malawi : 20H00
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Pologne : 21H00
Malawi : 21H00
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Pologne : 22H00
Malawi : 22H00
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Pologne : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Malawi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi sans oublier Heure du coucher du soleil au Malawi et Heure du Zenith au Malawi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi sans oublier Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'été au Malawi.
Jalade Bazoum