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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Libéria : 00H00
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Pologne : 02H00
Libéria : 01H00
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Pologne : 03H00
Libéria : 02H00
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Pologne : 04H00
Libéria : 03H00
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Pologne : 05H00
Libéria : 04H00
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Pologne : 06H00
Libéria : 05H00
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Pologne : 07H00
Libéria : 06H00
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Pologne : 08H00
Libéria : 07H00
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Pologne : 09H00
Libéria : 08H00
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Pologne : 10H00
Libéria : 09H00
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Pologne : 11H00
Libéria : 10H00
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Pologne : 12H00
Libéria : 11H00
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Pologne : 13H00
Libéria : 12H00
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Pologne : 14H00
Libéria : 13H00
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Pologne : 15H00
Libéria : 14H00
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Pologne : 16H00
Libéria : 15H00
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Pologne : 17H00
Libéria : 16H00
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Pologne : 18H00
Libéria : 17H00
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Pologne : 19H00
Libéria : 18H00
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Pologne : 20H00
Libéria : 19H00
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Pologne : 21H00
Libéria : 20H00
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Pologne : 22H00
Libéria : 21H00
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Pologne : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monrovia ou votre retour à Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria et Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ainsi que Heure du Crépuscule au Libéria et Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
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