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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Ghana : 00H00
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Pologne : 03H00
Ghana : 01H00
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Pologne : 04H00
Ghana : 02H00
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Pologne : 05H00
Ghana : 03H00
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Pologne : 06H00
Ghana : 04H00
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Pologne : 07H00
Ghana : 05H00
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Pologne : 08H00
Ghana : 06H00
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Pologne : 09H00
Ghana : 07H00
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Pologne : 10H00
Ghana : 08H00
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Pologne : 11H00
Ghana : 09H00
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Pologne : 12H00
Ghana : 10H00
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Pologne : 13H00
Ghana : 11H00
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Pologne : 14H00
Ghana : 12H00
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Pologne : 15H00
Ghana : 13H00
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Pologne : 16H00
Ghana : 14H00
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Pologne : 17H00
Ghana : 15H00
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Pologne : 18H00
Ghana : 16H00
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Pologne : 19H00
Ghana : 17H00
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Pologne : 20H00
Ghana : 18H00
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Pologne : 21H00
Ghana : 19H00
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Pologne : 22H00
Ghana : 20H00
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Pologne : 23H00
Ghana : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Eténèsh Dessalegn