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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Burundi : 00H00
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Pologne : 01H00
Burundi : 01H00
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Pologne : 02H00
Burundi : 02H00
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Pologne : 03H00
Burundi : 03H00
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Pologne : 04H00
Burundi : 04H00
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Pologne : 05H00
Burundi : 05H00
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Pologne : 06H00
Burundi : 06H00
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Pologne : 07H00
Burundi : 07H00
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Pologne : 08H00
Burundi : 08H00
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Pologne : 09H00
Burundi : 09H00
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Pologne : 10H00
Burundi : 10H00
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Pologne : 11H00
Burundi : 11H00
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Pologne : 12H00
Burundi : 12H00
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Pologne : 13H00
Burundi : 13H00
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Pologne : 14H00
Burundi : 14H00
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Pologne : 15H00
Burundi : 15H00
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Pologne : 16H00
Burundi : 16H00
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Pologne : 17H00
Burundi : 17H00
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Pologne : 18H00
Burundi : 18H00
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Pologne : 19H00
Burundi : 19H00
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Pologne : 20H00
Burundi : 20H00
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Pologne : 21H00
Burundi : 21H00
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Pologne : 22H00
Burundi : 22H00
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Pologne : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi et surtout Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi également Passage à l'heure d'été au Burundi.
Nkosiyakhe Mogase