Décalage Horaire entre la Pologne et le Burkina Faso

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Burkina Faso ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Burkina Faso Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Burkina Faso : 00H00

• Pologne : 03H00

  Burkina Faso : 01H00

• Pologne : 04H00

  Burkina Faso : 02H00

• Pologne : 05H00

  Burkina Faso : 03H00

• Pologne : 06H00

  Burkina Faso : 04H00

• Pologne : 07H00

  Burkina Faso : 05H00

• Pologne : 08H00

  Burkina Faso : 06H00

• Pologne : 09H00

  Burkina Faso : 07H00

• Pologne : 10H00

  Burkina Faso : 08H00

• Pologne : 11H00

  Burkina Faso : 09H00

• Pologne : 12H00

  Burkina Faso : 10H00

• Pologne : 13H00

  Burkina Faso : 11H00

• Pologne : 14H00

  Burkina Faso : 12H00

• Pologne : 15H00

  Burkina Faso : 13H00

• Pologne : 16H00

  Burkina Faso : 14H00

• Pologne : 17H00

  Burkina Faso : 15H00

• Pologne : 18H00

  Burkina Faso : 16H00

• Pologne : 19H00

  Burkina Faso : 17H00

• Pologne : 20H00

  Burkina Faso : 18H00

• Pologne : 21H00

  Burkina Faso : 19H00

• Pologne : 22H00

  Burkina Faso : 20H00

• Pologne : 23H00

  Burkina Faso : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso sans oublier Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso également Durée du Jour au Burkina Faso également Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso également Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.

Publié le 26/05/2022 - 17:11

Fatma al-Sissi