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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Pologne : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Pologne : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Pologne : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Pologne : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Pologne : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Pologne : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Pologne : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Pologne : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Pologne : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Pologne : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Pologne : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Pologne : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Pologne : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Pologne : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Pologne : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Pologne : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Pologne : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Pologne : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Pologne : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Pologne : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Pologne : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Pologne : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa