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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Pologne : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Pologne : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Pologne : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Pologne : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Pologne : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Pologne : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Pologne : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Pologne : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Pologne : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Pologne : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Pologne : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Pologne : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Pologne : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Pologne : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Pologne : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Pologne : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Pologne : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Pologne : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Pologne : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Pologne : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Pologne : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Pologne : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Pologne : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa