Décalage Horaire entre la Pologne et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

• Pologne : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

• Pologne : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

• Pologne : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

• Pologne : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

• Pologne : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

• Pologne : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• Pologne : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• Pologne : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• Pologne : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• Pologne : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• Pologne : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• Pologne : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• Pologne : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• Pologne : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• Pologne : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• Pologne : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• Pologne : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• Pologne : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• Pologne : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• Pologne : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• Pologne : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

• Pologne : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à El Aaiún :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Aminata Wade