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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Guinée : 00H00
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Pologne : 03H00
Guinée : 01H00
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Pologne : 04H00
Guinée : 02H00
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Pologne : 05H00
Guinée : 03H00
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Pologne : 06H00
Guinée : 04H00
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Pologne : 07H00
Guinée : 05H00
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Pologne : 08H00
Guinée : 06H00
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Pologne : 09H00
Guinée : 07H00
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Pologne : 10H00
Guinée : 08H00
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Pologne : 11H00
Guinée : 09H00
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Pologne : 12H00
Guinée : 10H00
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Pologne : 13H00
Guinée : 11H00
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Pologne : 14H00
Guinée : 12H00
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Pologne : 15H00
Guinée : 13H00
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Pologne : 16H00
Guinée : 14H00
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Pologne : 17H00
Guinée : 15H00
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Pologne : 18H00
Guinée : 16H00
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Pologne : 19H00
Guinée : 17H00
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Pologne : 20H00
Guinée : 18H00
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Pologne : 21H00
Guinée : 19H00
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Pologne : 22H00
Guinée : 20H00
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Pologne : 23H00
Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée sans oublier Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée également Durée du Jour en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée.
Eténèsh Dessalegn