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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Pologne : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Pologne : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Pologne : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Pologne : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Pologne : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Pologne : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Pologne : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Pologne : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Pologne : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Pologne : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Pologne : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Pologne : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Pologne : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Pologne : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Pologne : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Pologne : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Pologne : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Pologne : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Pologne : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Pologne : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Pologne : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Pologne : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Pologne : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La PosSomething is wrong, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Aziz Lamnawar