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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Pologne : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Pologne : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Pologne : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Pologne : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Pologne : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Pologne : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Pologne : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Pologne : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Pologne : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Pologne : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Pologne : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Pologne : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Pologne : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Pologne : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Pologne : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Pologne : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Pologne : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Pologne : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Pologne : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Pologne : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Pologne : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Pologne : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Pologne : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie, Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie, Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn