Décalage Horaire entre la Pologne et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Pologne : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Pologne : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Pologne : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Pologne : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Pologne : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Pologne : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Pologne : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Pologne : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Pologne : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Pologne : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Pologne : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Pologne : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Pologne : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Pologne : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Pologne : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Pologne : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Pologne : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Pologne : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Pologne : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Pologne : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Pologne : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Pologne : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Pologne : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Varsovie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abdelmadjid Benabderrahmane