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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Aziz Lamnawar