Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 8H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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