Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ouhoumoudou Nnaji