Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Anatole Nguesso