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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Dounia Akhannouch