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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Mayotte : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Mayotte : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Mayotte : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Mayotte : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Mayotte : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Mayotte : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Mayotte : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Mayotte : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Mayotte : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Mayotte : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Mayotte : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Mayotte : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Mayotte : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Mayotte : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Mayotte : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Mayotte : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Mayotte : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Mayotte : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Mayotte : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte également Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Anatole Nguesso