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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Soudan du Sud : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Soudan du Sud : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Soudan du Sud : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Soudan du Sud : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Soudan du Sud : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Soudan du Sud : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Soudan du Sud : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Soudan du Sud : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Soudan du Sud : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Soudan du Sud : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Soudan du Sud : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Soudan du Sud : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Soudan du Sud : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Soudan du Sud : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Soudan du Sud : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Soudan du Sud : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Soudan du Sud : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Soudan du Sud : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Soudan du Sud : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Soudan du Sud : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Soudan du Sud : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan du Sud.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud mais aussi Fuseau Horaire du Soudan du Sud, Heure du lever du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud et Heure du Zenith au Soudan du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ou bien encore Durée du Jour au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud également Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Nkosiyakhe Mogase