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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Soudan : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Soudan : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Soudan : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Soudan : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Soudan : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Soudan : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Soudan : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Soudan : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Soudan : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Soudan : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Soudan : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Soudan : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Soudan : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Soudan : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Soudan : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Soudan : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Soudan : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Soudan : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Soudan : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Soudan : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan, Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan et surtout Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan, Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch