Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Rwanda : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Rwanda : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Rwanda : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Rwanda : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Rwanda : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Rwanda : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Rwanda : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Rwanda : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Rwanda : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Rwanda : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Rwanda : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Rwanda : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Rwanda : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Rwanda : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Rwanda : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Rwanda : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Rwanda : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Rwanda : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Rwanda : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Rwanda : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Rwanda : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Rwanda : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Rwanda : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda sans oublier Fuseau Horaire du Rwanda et Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Abeti Makosso