Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Malawi : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Malawi : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Malawi : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Malawi : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Malawi : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Malawi : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Malawi : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Malawi : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Malawi : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Malawi : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Malawi : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Malawi : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Malawi : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Malawi : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Malawi : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Malawi : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Malawi : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Malawi : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Malawi : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ou bien encore Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Malawi, Heure du Zenith au Malawi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ainsi que Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'été au Malawi.