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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Libéria : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Libéria : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Libéria : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Libéria : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Libéria : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Libéria : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Libéria : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Libéria : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Libéria : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Libéria : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Libéria : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Libéria : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Libéria : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Libéria : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Libéria : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Libéria : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Libéria : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria également Fuseau Horaire du Libéria et Heure du lever du soleil au Libéria et Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria mais aussi Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
Aminata Wade