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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Lesotho : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Lesotho : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Lesotho : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Lesotho : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Lesotho : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Lesotho : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Lesotho : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Lesotho : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Lesotho : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Lesotho : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Lesotho : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Lesotho : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Lesotho : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Lesotho : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Lesotho : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Lesotho : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Lesotho : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Lesotho : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Lesotho : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Lesotho : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Lesotho : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Lesotho : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Lesotho : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Lesotho : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ainsi que Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho mais aussi Heure du Crépuscule au Lesotho et surtout Durée du Jour au Lesotho également Passage à l'heure d'hiver au Lesotho, Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Jalade Bazoum