Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Kenya : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Kenya : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Kenya : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Kenya : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Kenya : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Kenya : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Kenya : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Kenya : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Kenya : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Kenya : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Kenya : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Kenya : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Kenya : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Kenya : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Kenya : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Kenya : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Kenya : 14H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Kenya : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya, Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya et surtout Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Eténèsh Dessalegn