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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Kenya : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Kenya : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Kenya : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Kenya : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Kenya : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Kenya : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Kenya : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Kenya : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Kenya : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Kenya : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Kenya : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Kenya : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Kenya : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Kenya : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Kenya : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Kenya : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Kenya : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Kenya : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ainsi que Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya ainsi que Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya et surtout Passage à l'heure d'été au Kenya.
Eténèsh Dessalegn