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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Ghana : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Ghana : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Ghana : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Ghana : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Ghana : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Ghana : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Ghana : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Ghana : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Ghana : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Ghana : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Ghana : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Ghana : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Ghana : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Ghana : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Ghana : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Ghana : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Ghana : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et Heure du Crépuscule au Ghana ou bien encore Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aminata Wade