Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Burundi : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Burundi : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Burundi : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Burundi : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Burundi : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Burundi : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Burundi : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Burundi : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Burundi : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Burundi : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Burundi : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Burundi : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Burundi : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Burundi : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Burundi : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Burundi : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Burundi : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Burundi : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Burundi : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi et surtout Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi également Passage à l'heure d'été au Burundi.
Fatma al-Sissi