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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Botswana : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Botswana : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Botswana : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Botswana : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Botswana : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Botswana : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Botswana : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Botswana : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Botswana : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Botswana : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Botswana : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Botswana : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Botswana : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Botswana : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Botswana : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Botswana : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Botswana : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Botswana : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Botswana : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Botswana : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Botswana : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Botswana : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Botswana : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Botswana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana ainsi que Fuseau Horaire du Botswana et surtout Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana également Heure du Zenith au Botswana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana sans oublier Heure du Crépuscule au Botswana mais aussi Durée du Jour au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Botswana et Passage à l'heure d'été au Botswana.
Souad Tebboune