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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Bénin : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Bénin : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Bénin : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Bénin : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Bénin : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Bénin : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Bénin : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Bénin : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Bénin : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Bénin : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Bénin : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Bénin : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Bénin : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Bénin : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Bénin : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Bénin : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Bénin : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Bénin : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Bénin : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Bénin : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Bénin : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Bénin : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cotonou ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Bénin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin également Heure du lever du soleil au Bénin, Heure du coucher du soleil au Bénin, Heure du Zenith au Bénin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin également Heure du Crépuscule au Bénin et surtout Durée du Jour au Bénin, Passage à l'heure d'hiver au Bénin également Passage à l'heure d'été au Bénin.
Ouhoumoudou Nnaji