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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tanzanie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tanzanie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tanzanie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tanzanie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tanzanie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tanzanie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tanzanie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tanzanie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tanzanie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tanzanie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tanzanie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tanzanie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tanzanie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tanzanie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tanzanie : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tanzanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie et Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
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