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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Réunion : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Réunion : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Réunion : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Réunion : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Réunion : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Réunion : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Réunion : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Réunion : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Réunion : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Réunion : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Réunion : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Réunion : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Réunion : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Réunion : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Réunion : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Réunion : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Réunion : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Réunion : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Réunion : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et surtout Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion également Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.
Aziz Lamnawar