Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
République Centrafricaine : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
République Centrafricaine : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
République Centrafricaine : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
République Centrafricaine : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
République Centrafricaine : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
République Centrafricaine : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
République Centrafricaine : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
République Centrafricaine : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
République Centrafricaine : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
République Centrafricaine : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
République Centrafricaine : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
République Centrafricaine : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
République Centrafricaine : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
République Centrafricaine : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
République Centrafricaine : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
République Centrafricaine : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
République Centrafricaine : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
République Centrafricaine : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
République Centrafricaine : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
République Centrafricaine : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
République Centrafricaine : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
République Centrafricaine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République Centrafricaine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du Zenith en République Centrafricaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ainsi que Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.