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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Namibie : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Namibie : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Namibie : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Namibie : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Namibie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Namibie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Namibie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Namibie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Namibie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Namibie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Namibie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Namibie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Namibie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Namibie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Namibie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Namibie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Namibie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Namibie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Namibie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Namibie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Namibie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Namibie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie sans oublier Fuseau Horaire de la Namibie et surtout Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie, Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.
Dounia Akhannouch