Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
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