Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Île de l'Ascension.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de l'Ascension à partir de l'heure Papouasienne.- 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00
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	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00
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	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
	            		
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
				