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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Érythrée : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Érythrée : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Érythrée : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Érythrée : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Érythrée : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Érythrée : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Érythrée : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Érythrée : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Érythrée : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Érythrée : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Érythrée : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Érythrée : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Érythrée : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Érythrée : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Érythrée : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Érythrée : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Érythrée : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Érythrée : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Érythrée : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Érythrée : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Érythrée : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée et Passage à l'heure d'hiver en Érythrée également Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Moustafa Morsi