Décalage Horaire entre la Palestine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Palestine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Palestine : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Palestine : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Palestine : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Palestine : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Palestine : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Palestine : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Palestine : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Palestine : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Palestine : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Palestine : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Palestine : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Palestine : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Palestine : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Palestine : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Palestine : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Palestine : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Palestine : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Palestine : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Palestine : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Palestine : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Palestine : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Palestine : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Palestine : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Ramallah ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dumont-d'Urville ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Letta Ramaphosa