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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la Palestine et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00
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Palestine : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Palestine : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Palestine : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Palestine : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Palestine : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Palestine : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Palestine : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Palestine : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Palestine : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Palestine : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Palestine : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Palestine : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Palestine : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Palestine : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Palestine : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Palestine : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Palestine : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Palestine : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Palestine : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Palestine : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Palestine : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Palestine : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Palestine : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Aminata Wade